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应用介绍

用 KiloAI 增肌、提升力量，或练出更精瘦的身材。无论你是在家、在健身房，还是在户外训练，KiloAI 的训练算法都会为你提供个性化训练计划，帮助你达成健身目标。新一代 AI 健身与现有健身应用不同，KiloAI 的算法并不是把随机训练拼凑在一起。我们的技术会基于你的个人属性（性别、体重、年龄、训练水平），并分析你的训练习惯，使计划能够适应你的日程、目标、器械条件和训练地点。你练得越多，KiloAI 就越懂你。系统会在每次训练中自动调整强度、训练量和负重，让你的训练计划最大化提升进步幅度。结果就是：每一次训练都更均衡、更有效。最优动作选择并非所有动作都同样有效，KiloAI 深知这一点。我们相信：掌握最有效的动作，比每次都换不同动作更重要。我们在“最优动作”和“适度变化”之间取得平衡，让你的训练既多样又具有挑战性。无论你是新手，还是想尝试新训练的老手，我们提供 600+ 由教练示范的详细视频，帮助你更有信心地学习并加入新动作。个性化定制你可以 100% 让 KiloAI 带你训练，也可以自行设置自定义训练参数。你可以随时调整：健身目标、动作多样性水平、训练分化方式、训练时长、器械选择等。为什么选择 KiloAI？ KiloAI 结合前沿健身研究、认证私人教练的专业输入，以及社区持续反馈，打造出一个有效、实惠且实用的解决方案。 *所有功能均需有效订阅。使用本应用即表示你同意 Apple 的标准最终用户许可协议（EULA）。你可以在以下链接查看完整的 EULA：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 1.fixed some bugs.

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