2026-03-11
小编点评：芳华未来，全国领先的“互联网+”中医在线教育平台，内容涵盖名医讲堂、健康百科、在线诊疗、用药咨询、体质检测、兴趣视频、健康疗法等多板块中医健康内容，为您带来权威、实用、便捷的一站式中医健康服务。 足不出户学中医：中医名家精品课程，涵盖慢病管理、居家养生、用药指导，助您掌握实用、科学的养生知识； 健康百科轻松查：万条“权威中医理论“任你查阅，包含药膳、经络、中药、名方等，靠谱的医学科普让您学会居家调养，健康生活; 寻医问药快咨询：执业医师、药师实时在线，一对一咨询即时服务，随时随地解决健康难题； 定制疗法享安康：上千款经专业医生经多年临床实践总结而来的健康疗法，结合健康需求定制，帮助改善病症、缓解不适、恢复健康。 权威：中医名家在线授课，权威知识让您学得放心 快速：执业医师、药师实时在线，随时解答健康疑难 安全：就医咨询、用药指导，贴心服务全流程保驾护航 便捷：足不出户，线上学习&在线问诊，轻松解决健康难题 实用：实用养生知识、丰富兴趣内容，即学即用，传递健康 本应用提供的健康信息仅供参考，不能替代专业医疗诊断。如有健康问题，请咨询医生。
2026-03-11
小编点评：太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
2026-03-11
小编点评：【精选孕妇瑜伽视频教程，缓解孕期不适，呵护胎儿】 【怀孕、分娩必备锻炼app】 教程覆盖 • 孕早期、孕中期、孕晚期瑜伽动作视频； • 根据怀孕时间练习不同动作，有利于缓解孕期的身体不适，调整胎儿姿势，胎教，锻炼胎儿身体； 赶紧下载使用吧！
2026-03-11
小编点评：女性健身应用程序为女性提供了一种有效的锻炼方式，让您在家中瘦身并保持健康。健身锻炼结合了全身运动，有助于增强您的核心肌群、燃烧脂肪，并拥有平坦的腰围和完美的沙滩身材，无需任何设备，在家中仅使用体重即可。 女性日常居家锻炼 使用女性健身应用程序 - 居家健身锻炼恢复体形。女性健身包括一系列减肥锻炼、臀部锻炼、脂肪燃烧和腹肌锻炼等……这些有效的锻炼可以帮助燃烧卡路里、增强肌肉和获得腹肌。确定并规划您的健身目标。每天锻炼，获得健身成功。 分级锻炼 女性高级锻炼是针对中级和高级女性的特定训练计划，旨在增强体质并改变体型。在家中使用这种不同级别的锻炼程序来锻炼您的全身。 锻炼程序 早晨的热身运动和晚上的伸展运动有助于实现您的目标并激活肌肉群，以增强力量、腹肌、减脂、女性健身等……锻炼前进行热身和伸展运动以提高锻炼效果。 主要特点 • 适合初学者和专业人士的家庭健身 • 高级锻炼让女性变得强壮和健美 • 简单有效的健身锻炼 • 健身应用锻炼针对胸部、腹部、臀部、腹肌等主要部位…… • 热身和伸展运动程序 • 自定义锻炼剩余时间 • 无需设备，仅需体重 • 可自定义的锻炼倒数计时器和休息计时器 • 3D 动画和说明锻炼指南。 锻炼应用充当私人教练，帮助您在家中实现健身目标。我们建议定期将有氧运动和 HIIT 锻炼纳入您的日常锻炼中，这可以帮助您燃烧多余脂肪并加快锻炼腹肌和保持家庭健身的速度。 订阅条款和详细信息 - 订阅即可无限制访问所有功能。 - 确认购买后，付款将从 iTunes 帐户中扣除。 - 除非您在当前期限结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则它将自动续订。 - 如果您决定关闭自动续订，您可以在购买后转到帐户设置将其关闭。 -根据政策，在有效订阅期内不允许取消当前订阅。购买后，订阅期内任何未使用部分将不予退款。 -续订金额将在当前期限结束前 24 小时内从帐户中扣除。 使用条款 - https://www.ohealthappsstudio.com/terms-of-use/ 隐私政策 - https://www.ohealthappsstudio.com/privacy-policy/
2026-03-11
小编点评：「我吃了三颗葡萄」「一大口西瓜和2勺蜂蜜」「拳头大小的米饭」 在 AI 辅助下，彻底改变食物热量记录工具的使用方式，你只需要用口语化的表达，说出你吃的食物，AI 自会分析其中包含的食材和每种食材的重量，然后通过食物数据库获取营养元素信息，并展示给你。 一键记录，查看图表，呼叫AI营养师为你的每日食物摄入做评论，完成你更健康的人生 以下是 FoodCa 的特点，也是我作为个人开发者的坚持： - 无广告，一点都没有 - 数据只储存在 iCloud - 为食物拆解而专门优化的文本大模型 - AI营养师，每日为你做出评价 - 权威食物营养数据库提供数据支持 以及最重要的， 只做最简单的记录工具，没有社区，没有商城，没有课程或其它乱七八糟的东西 开发者叙：自6月开始减肥以来，我目前一共减了15斤，这次我没有用任何复杂的办法，仅通过最简单和古老的「制造热量缺口」，我每天制造500大卡左右的热量缺口，效果出奇的好。 在这个过程当中，我尝试了多款热量记录工具，但是无一例外，他们要么充满夸张的广告，要么极为臃肿，塞进去了太多我不需要用到的东西，不仅如此，所有工具的记录都非常繁琐，我需要「输入食物名称」-「搜索」-「找到食物」-「设定重量」-「添加」，过程的繁琐会让我失去记录的动力，从而失去对热量缺口的感知，所以我下定决心自己写一个工具，来满足「极为简便的记录」和「极为单纯的功能」这两个需求 在减肥的过程中，我完成了 FoodCa 的开发，并成为其重度用户，它不会占用我太多时间，但由于它的存在，记录变成了一件有趣和值得我期待的事情，我希望也能带给你这样的体验 使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
2026-03-11
小编点评：## 用简单有趣的方式帮助你建立健康规律的睡眠习惯！ ##【全新大改版隆重推出】除了自己默默盖房，现在你还能与家人朋友一起达成睡眠目标，建造出专属于你们的世界奇观！让早睡早起变得好玩，快邀请家人朋友一同加入 SleepTown 小圈圈 由全球拥有超过 2500 万付费用户的 Forest 开发团队时刻科技打造！白天专注工作与读书，晚上也要放下手机，好好睡觉！SleepTown 是一个帮助你培养规律作息的健康 App。 每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以盖出一栋栋精致可爱的房屋。让准时睡觉变得轻松又好玩，现在就开始睡前放下手机，在睡梦中建造你专属的睡眠小镇吧！ 如果你对熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常感到困扰，甚至喜欢睡前滑手机，常常一滑就滑到隔天早上，总是抵挡不住滑手机的坏习惯与诱惑？别担心，SleepTown 绝对是你的最佳解决方案，努力达成早睡早起的目标！ 感谢媒体推荐: AppSo（爱范儿）：“睡觉变成游戏，谁都不能阻止我早睡早起了。试用半个月，我甚至对早睡早起有一点上瘾，每天上床前都怀有一个小小的期待——明天会出什么呢？” 少数派：“睡着睡着，我竟建造了一个城市。日积月累，当梦中最初的那个小屋长成了一座风光旖旎的城市，在收获自豪感的同时，你还会收获一个良好的作息，和良好作息下健康的身体。 ” 简单三步骤，养成规律作息好习惯： 1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。 2) 每天在就寝目标时间前开启 app，按下睡觉，开始建造房屋。 3) 每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到，现在你有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋！ 坚持也能很容易，每日重复 1~3步骤，你将拥有规律生活作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。 现在就开始建造你的睡眠小镇，让健康睡眠成为习惯！ 睡个好觉： • 戒除睡前滑手机的坏习惯，提升睡眠品质 • 4~10 小时健康睡眠时长，良好睡眠周期养成 • 每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以随机盖出一栋精致的房屋 • 在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇，以及简单明了的睡眠历史记录 • 若你晚睡，没有准时上床睡觉，你就不能建造房屋；若你在设定的睡觉期间使用手机，你正在建造的房屋将会倒塌。 • 专属夜间模式，睡前不再被强光刺激，拥有婴儿般的好睡眠 • 你还可以与家人朋友一起加入小圈圈，设定共同睡眠目标。一起早睡早起，累积能量建造世界奇观！ 建造你的城镇： • 超过 70 种房屋种类，让你每日起床都有惊喜 • 每天成功建造房屋后，向你的城镇收取税金 • 连续成功天数越多，获得越多金币奖励，并能使用金币指定下一栋房屋 • 每七天成功获得神秘奖券奖励，使用奖券大幅提高出现稀有房屋机率 • 成为专业镇长，购买各式各样特殊装饰物，摆设规划你的自定义城镇 • 在特殊节庆时使用节庆主题，迎接美轮美奂的城镇 • 精心设计的世界奇观，让你的城镇蔚为壮观！ 个性化调整作息： • 设定每周两天假日，在假日盖房不会中断连续天数，让你安心放松度过假日 • 自定义闹钟音乐，让你在一天的开始，成功唤醒你的好精神 • 设定摇手机挑战难度，在起床时让你动动身体，快速保持清醒 其他功能： • 首次成功及邀请好友的奖券奖励 • 达成成就获得额外奖励 • 创建帐号，云端备份储存，追踪管理你的所有睡眠纪录 • 整合苹果 HealthKit，您可以将您的睡眠时段资料写入苹果健康 app 镇长，今晚就开始建造专属于你的睡眠小镇吧！ 注意事项 • SleepTown 是一个 iPhone, iPad 通用的应用程式，买一次即可在不同 iOS 设备上使用。但是若要下载/解锁其他非 iOS 平台的版本需要另外购买，不过只要登入同一个 SleepTown 帐号，您的帐号资料都可以在不同平台的设备间同步。 • 为因应《儿童个人信息网络保护规定》，未满 14 周岁之儿童将无法注册 Forest 账号。若有任何问题，请通过软件内部反馈系统与我们联系。 想暸解更多？立即前往https://sleeptown.seekrtech.com 看看吧！ 想知道更多消息： 在 Facebook 上给我们个赞：https://www.facebook.com/SleepTownApp/ 在 Twitter 上跟随我们：https://twitter.com/sleeptownapp 在 Instagram 上追踪我们：https://www.instagram.com/sleeptownapp/ 在微博上关注我们：https://www.weibo.com/u/6591932371 隐私权政策与使用条款：https://sleeptown.seekrtech.com/privacy/ 音效设计：Shi Kuang Lee
2026-03-10
小编点评：极简设计风格，操作简单易上手，无需注册，无需登录，即可轻松开启体重管理之旅。 数据云端加密存储，资料永久安全备份，让你的每一步努力都有迹可循。 豌豆已助力数千万减肥、健身、运动健康及体重记录管理者，在追求理想身材与健康体魄的道路上稳步前行，帮您在减肥之路上走得更稳、更远。 我们聚焦体重管理核心需求，构建全方位健康体系，记录每一次改变： 精准记录，掌控身体变化 - 体重记录：每日轻松记录体重数据，同步留存减肥成果自拍照，直观对比身材蜕变，见证每一刻进步。 - 维度追踪：支持胸围、腰围、臀围、腿围等关键身体维度记录，精准捕捉体型变化细节。 数据可视化，趋势一目了然 - 体重走势图：通过直观图表可视化呈现体重变化趋势，周度、月度、年度数据清晰展现，让你清晰掌握减肥节奏，及时调整方案。 - 健康指标分析：智能计算并展示体脂率、BMI（体重指数）等核心健康指标，帮你科学评估身体状态，避免盲目减肥。 科学饮食与运动 - 智能食谱推荐：依据你的体重目标、饮食偏好推荐食谱，解决 “吃什么” 问题；食物热量查询功能，助力掌控热量摄入。 - 食物热量查询：快速查询海量食物的热量及营养元素（蛋白质、碳水、脂肪等），实时记录每日餐食摄入，轻松掌控热量缺口，让减肥更高效。 - 运动打卡记录：记录每次运动时长、消耗热量，生成运动轨迹数据，坚持打卡养成运动习惯，让运动减肥更有动力。 AI 智能陪伴，减肥不孤单 - AI 聊天助手：随时在线的减肥贴心伙伴，可解答你的减肥疑问（如饮食搭配、运动技巧等），提供个性化减肥建议，陪伴分享减肥心情，让减肥之路不再独自前行。
2026-03-10
小编点评：-- 统计表明 -- 10日内减掉的体重平均超过5斤! (1) 《减肥十日速瘦》从分解脂肪的根源入手, 通过10天的减脂餐调整, 并配合独家的减肥音乐, 彻底断绝人体脂肪合成信号, 直接激活人体内自然的脂肪分解代谢, 开启人体自身的减肥功能, 从而达到健康减肥的目的。 ------------------- -- 5大法宝, 保证10日安全减掉6斤 -- ------------------- - 1. 食物照吃不误, 不饿肚子, 仍然能减肥, 容易坚持! - 2. 不吃任何减肥药, 不催吐, 不催泻, 减肥有道! - 3. 不用特意运动, 不必特别按摩。只需偶尔抽出3分钟来, 按照本软件要求进行自我放松和简单按摩即可。 - 4. 每天详细的减肥操作步骤、食谱等, 让减肥简便易行。 - 5. 独特的减肥音乐, 修复脑电波的脂肪分解信号, 可以直接刺激人体自身的脂肪分解代谢。 本减肥法, 不使用任何外界药物, 100%纯天然食物, 100%安全。 经过美国、日本和台湾等地区数百万人, 长达30年的临床试验, 有效率达到99.91%。男性10日平均减重3.5公斤, 女性10日平均减重3.1公斤。 -软件功能- - 完整的体重数据管理。 - 强大的体重曲线。 - 播放特有的减肥音乐。 - 提供每日饮食的详细步骤。 (1) 参与统计样本的减肥者有如下指标范围：减肥之前, 男性体重在160斤以上, 女性体重在120斤以上, 并且经过脂肪测定，体内有超过20％的脂肪的用户（健康的人体中脂肪占比在10%-15%之间）。用户这10天的饮食必须严格按照本减肥软件的要求来进行。而且，在使用本减肥法之前的2个月内, 没有进行过任何类似的减肥行为。统计样本数量是1102。重量或脂肪比例低于上述数字的减肥者，减掉的体重可能会少于平均值。
2026-03-10
小编点评：Gym Hero：你的AI健身与健康助手 Gym Hero 是一款全方位的健身与健康应用，专为希望更智能地训练、更好地恢复，并保护个人隐私的用户打造。它集成了智能训练记录、先进的健康监测和由人工智能驱动的智能建议，带来流畅无干扰的体验，无需多个工具，一站式完成。 智能训练记录 • 支持离线记录锻炼，无需联网也能使用。 • 无缝同步至 iPhone、iPad、Mac、Apple Watch，未来也将支持 VisionOS。 • 实时数据追踪，包括心率、卡路里消耗和训练进度，全面接入 Apple Fitness。 • 锁屏小组件与实时活动功能，帮助你在锻炼时保持专注。 关注健康的训练方式 • 与 Apple 健康无缝连接，监测心率变异（HRV）、睡眠质量、体重、步数、饮水量和营养摄入。 • 提供睡眠和恢复分析，避免过度训练。 • 即使停止使用，健康数据依然保持可访问性。 AI驱动的个性化训练与建议 • 根据你的目标、训练历史与表现生成个性化训练计划。 • 提供简单、智能的建议，帮助你改善动作、预防伤害、提高训练效率。 • 所有数据均在本地设备上处理，数据不会上传或泄露。 隐私优先 • 所有数据存储在你的设备上，并通过 iCloud 安全同步。 • 无第三方访问，无数据出售，你对个人健康数据拥有完全控制权。 专为 Apple 生态设计 • 原生界面设计，支持浅色和深色模式，简洁直观。 • 自定义计时器和智能暂停功能，让锻炼流程更加顺畅无打扰。 • 导出训练日志为 PDF，并使用独特图标个性化你的应用。 订阅选项 解锁完整体验，提供灵活订阅计划： • 月付：¥3.99 美元 • 季度付（每三个月）：¥8.99 美元 • 年付：¥29.99 美元 你可随时在 iTunes 帐户设置中管理订阅。 了解更多： 隐私政策：https://www.gymhero.app/privacy 使用条款：https://www.gymhero.app/terms 开发者网站：https://www.danieljamestronca.com Gym Hero 不只是训练记录工具，它是通往健康目标更智能、更安全的方式。
2026-03-10
小编点评：“你知道吗？人的一生平均有 23 年在使用屏幕。“ GenR（Generation Raise - 抬头族）是一款以屏幕时间管理为核心的 App。 在这个被电子屏幕和碎片化信息主导的时代，GenR 希望帮助人们找到生活与屏幕之间的平衡，让人们将更多时间用于自我提升、陪伴家人。 -------------------- 无论你是： - 在工作、学习或自我提升过程中，因电子产品影响，专注力和效率下降的人群 - 在日常生活中，因电子产品影响，人际关系与健康作息受到干扰的人群 - 因大量摄入碎片化信息而产生焦虑的人群 GenR 都可以帮助你顺利解决困扰！ -------------------- GenR 目前提供【三大核心功能】 1. 专注功能： - 即刻专注：任选一组 App，设定一个锁定时长，立即进行屏蔽 - 定时专注：任选一组 App，设定一个锁定开始和结束时间，每日定时进行屏蔽 - 应用限额：任选一组 App，设定每日使用限额，到达限额后自动屏蔽 2. 监测功能： - 额度设定：实时监测手机使用情况，方便你规划手机使用时间，缓解屏幕使用过度带来的焦虑 3. 统计功能： - 使用数据分析：支持查看任意 App 的使用时长、拿起手机次数、接收通知次数，帮你更清晰地了解“时间都去哪了” -------------------- 【进阶功能】 1. 深度模式： - 你无法关闭、删除、暂停锁定任务 - 你无法卸载任何软件 - 你无法更改手机的日期和时间 通过强力的锁定，给你最好的专注体验。 2. 白名单：除白名单中的应用外，其他应用将按规则被锁定。该功能可用于深度工作/学习场景，将工作学习类软件加入白名单，屏蔽其余App的干扰。 3. 更多进阶功能，请在GenR中探索！ 现在起，加入 GenR，成为勇敢的抬头族，一起仰望星空吧！ ----------------- 【自动续订说明】 GenR 提供多种自动订阅选项，不同地区的订阅价格可能有所不同，具体详情请查看应用内的订阅页面。 订阅规则： 1. 购买确认后，费用将从您的 iTunes 账户扣除 2. 订阅将自动续订，除非在当前订阅周期结束前 24 小时关闭自动续订功能 3. 续订费用将在当前订阅周期结束前 24 小时内自动扣除，并确认新的订阅周期 4. 订阅管理可在 iTunes 账户设置中进行，您可以随时关闭自动续订功能 5. 若在免费试用期间购买订阅，试用期将提前终止 ----------------- 【相关协议】： 会员服务协议：https://wiki.geeknova.tech/wiki/GenR%E4%BC%9A%E5%91%98%E5%8D%8F%E8%AE%AE.md 用户协议：https://wiki.geeknova.tech/wiki/GenR%E7%94%A8%E6%88%B7%E5%8D%8F%E8%AE%AE.md 隐私政策：https://wiki.geeknova.tech/wiki/GenR%E9%9A%90%E7%A7%81%E6%94%BF%E7%AD%96.md ----------------- 你的每一条意见和建议都能让 GenR 变得更好，我们期待听到你的声音！ 联系客服：geeknova1314@163.com
2026-03-10
小编点评：食物日记是一款免费的膳食宏观追踪应用，可让您更轻松、无压力地创建膳食日记。它允许您以简单的方式跟踪当前和未来几周的日常膳食和零食。您还可以查阅过去几周的饮食日记日历。 只需支付每月费用，即可链接您的伴侣并立即分享您的饮食计划。 这款饮食追踪器是小家庭和大家庭管理每周菜单日历和食物日记的便捷工具，无论您是否正在节食（例如 keto、whole30、forkes over knives、地中海饮食......）。 食物日记 - 滑动以转到下一周或上一周 - 单击一顿饭以输入详细信息。一切都是可选的 - 长按一顿饭可将其移动到另一天或与另一顿饭交换 - 定义餐点类别。这些可以在用餐规则中使用 - 从预加载列表中选择一种成分，或自由输入一种卡路里和 GI（血糖指数） - 如果您不想看到早餐、午餐或晚餐，您可以在设置中隐藏其中一个或多个 - 所有餐点都保存在内存中，因此您不必总是输入全名，而只需从列表中选择即可 - 与朋友或家人分享您的饮食日记 - 跟踪零食 其他 - 打印美观的菜单概览 - 暗模式 - 与您的朋友或家人分享应用程序 - 与合作伙伴实时分享 隐私政策：https://www.jojo-apps.com/food-diary-privacy-policy 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
2026-03-10
小编点评：【严选专家，品质护航】 平台所有心理咨询师均通过三重资质核验与技能考核，100%持有国家认证执业资格，专业背景与实战经验双重把关，为您的心理健康保驾护航。 【隐私堡垒，安心倾诉】 全程匿名对话机制，云端数据加密传输。您可以卸下顾虑畅所欲言，无论是情绪困扰还是人生困惑，这里永远是安全的精神树洞。 【即时响应，触手可及】 智能在线状态监测系统实时更新专家空闲时段，一键即可发起对话。从匹配到沟通全程无需等待，让专业支持快人一步。 【全维服务，智慧关怀】 1、文字/语音/视频多形式随心选，满足不同场景需求 2、7×24小时无间断心灵守护，深夜emo也能找到倾听者 【循证干预，长效疗愈】 融合认知行为疗法（CBT）、正念疗法等实证有效的干预体系，通过： 1、根源分析：梳理问题形成机制 2、技能建构：传授情绪管理四步法、压力缓冲技术 3、行为塑造：定制21天正向习惯养成计划 助您打破心理困境循环，实现从认知升级到行为改善的完整蜕变。 我们相信，每一段心灵对话都是改变的起点。 当您使用【爱罗宾心理App】的那一刻， 专业团队的温暖守候、 前沿心理学的智慧指引、 以及超越时空的情感联结， 都将化作照亮心灵迷雾的星光。 让改变从此刻发生——您值得拥有更自在的生命状态。
2026-03-10
小编点评：LABRADA体脂秤,一款健康计划类型的智能家居App,通过手机客户端连接蓝牙设备，在App端不但显示体重，根据您提供的身高，自动计算出BMI数值及健康状况。每天点滴记录，时刻关注您的体形 接入健康App(HealthKit) 鉴于个人健康数据属于私人隐私问题，我们会在APP菜单中通过页面提示并请求授权于我们写入健康，好身材会将对您选择要同步的用户写入健康App的身体量测（身高、体重、BMI、脂肪百分比、去脂体重）
2026-03-10
小编点评：你的身体，比你想象中更爱你，也更懂你。 疼痛、不适、失眠、焦躁……都是身体在发出信号，提醒你关注自己的身心状况，帮助你发现潜在的健康问题。遗憾的是，这些信号常常被忽视和遗忘。 - 在日常，BodyKnows 会提醒你更多关注自己，留心健康隐患。 - 就诊时，BodyKnows 还能帮助你更清晰准确地描述过往症状。 ◎轻松记录 用可爱插画替代解剖图，点击身体部位，选择疼痛/不适的等级、类型等，快速完成症状记录。 ◎详细总结 每月生成健康报告，用可视化数据图表，多维度直观回顾身体动态，针对性提醒健康问题。 ◎专属提醒 根据健康信号的部位、频次、类型等，推送个性化健康提醒，帮助发现健康隐患。 ◎贴心细节 桌面小组件一键记录、性别切换、加密设置、分类记录查看…… 来吧，一起用 BodyKnows 记录身体动态，好好对待身体给我们的信号。 ———————————————————————— 联合出品： 波克医疗科技（上海）有限公司 杭州有想法网络科技有限公司 ———————————————————————— 用户协议：https://privacy.baoyiyiliao.com/privacyNew/service/ 隐私政策：https://privacy.baoyiyiliao.com/privacyNew/bodyknows/privacy/ 第三方信息共享清单：https://sdklist.baoyiyiliao.com/sdkNew/bodyknows/sdkList 个人信息收集清单：https://sdklist.baoyiyiliao.com/sdkNew/bodyknows/infoReceive
2026-03-09
小编点评：轻断食也被称作间接性断食,是一种健康饮食模式，其核心理念是通过控制进食时间来改善身体健康和促进代谢调节。相较于严格的长时间禁食或严格限制食物种类的饮食方式，轻断食更注重于让身体在较短的时间内得到休息和修复。 在牛油果轻断食中,我们会根据你录入的信息,生成一份专属的轻断食方案和食谱,让轻断食变得简单又有意思,在不节食的前提下,慢慢感受体重的变化.此外,我们还为您提供了热门食谱,食物热量查询,体重曲线监测,喝水记录等实用功能.赶紧来试试吧!!! 【专属轻断食计划】 牛油果轻断食会根据您的身体情况,动态生成一套适合您的专属断食计划,不用烦恼自己适合哪种断食,每一天的用餐时间,我们会推荐适合您的断食食谱,让每天的减脂过程都很简单. 【跟着食谱去吃饭】 牛油果轻断食提供了多种健康食谱,不用再烦恼今天吃什么,明天吃什么,也不用在计算今天吃了多少卡路里,明天要不要少吃一点.选择了食谱,我们每一餐该吃什么都显示的明明白白,专治挑选恐惧症. 【选择喜欢吃的食谱】 食谱没有自己喜欢吃的食物,可以去食物库里面挑选自己喜欢吃的食物,我们会显示您每天吃饭的摄入量和消耗量,让您对自己的身体情况了如指掌.看看昨天是不是摄入超了,今天是不是消耗的少了. 【怎么去做这顿饭】 选择好自己吃什么,但是不会做怎么办?我们每个食谱都写了所需要的食材和烹饪方法,只要提前购买好每天所需要的食材,做饭也只是小菜一碟. 【不清楚自己的身体数据怎么办】 许多胖友都不太清楚自己每天的身体数据,所以减脂也是稀里糊涂的.牛油果轻断食为你提供了详细的数据记录, 你可以看到每一天自己的身体变化,包括体重、胸围、腰围、臀围、腿围、臂围等等,当然也包括你每天的摄入和消耗量也都一目了然. 【会员续费服务说明】 连续包月:按月自动续费,每月缴纳一次; 连续包季:按季度自动续费,每三个月为一季度,三个月交一次; 连续包年:按年自动续费,每年缴纳一次; 订阅价格: 连续包月价格:每月38元; 连续包季价格:一季度58元; 连续包年价格:一年88月; 付款: 用户确认确认购买并付款后计入iTunes账户 取消订阅: 如需取消订阅,请在当前订阅到期24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置中关闭自动续订功能 续订: 苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延一个订阅周期; 隐私政策:https://qdsapi.bdjkkj.com.cn/static/protocol/html/privacyPolicy.html 用户协议:https://qdsapi.bdjkkj.com.cn/static/protocol/html/userAgreement.html 商务合作:wangxinyue202405@163.com
2026-03-09
小编点评：兔洞-安全的心理情感咨询 「兔洞app」是专注用户隐私安全的线上心理咨询室。 兔洞心理师精心筛选；兔洞倾听师经验满满。 欢迎来到注重隐私安全的心理咨询室--兔洞。 「保护隐私」 1对1私密连线，文字、语音通话不留痕迹。 「安全环境」 无痕加密技术的环境中接受心理咨询服务。 「专业认证」 兔洞的心理咨询师是精心筛选的行业翘楚。 「心理Tlog」 在兔洞社区中写下心理变化的情绪日记。 【兔洞会员】 兔洞会员是给兔洞个人用户提供一系列增值服务的产品。旨在为广大兔洞用户提供专属的特权服务，包括身份、免费心理咨询、免费心理量表测试、免费助眠冥想音频等特权。 订阅服务: 兔洞VIP连续包月(1个月) 订阅价格： 包月产品为98元/月，并按月自动续订。 购买须知： 1.账户会在到期前1天，自动续订并扣除相应费用。 2.如需取消自动续订，请至少提前1天在个人帐户设置中取消。 3.购买生效后，无法退款。 4.购买后，用户可在个人帐户设置中管理或关闲自动续订。 5.兔洞用户协议 ：https://api.anechat.com/user/053023160227.html 6员服务协议、.自动续费会员服务协议： https://api.anechat.com/user/101523282600.html 7.隐私政策和使用条款：https://api.anechat.com/user/053023142211.html
2026-03-09
小编点评：Stickly：一体化生产力、习惯与断食中心 你是否常因“时间盲症”、任务瘫痪或难以坚持健康目标而苦恼？Stickly 2.0 是专为现代神经多样大脑打造的终极生产力中心。通过融合深度工作 Focus Timer、专业间歇性断食追踪以及 Apple Health 集成的习惯管理，Stickly 将你的意图与行动无缝连接。 • 专为 ADHD & 心流设计的深度专注 传统计时器无法满足 ADHD 大脑的需求。Stickly 的 Focus 模式采用沉浸式音景和精准“铁锁”计时器，帮助你击败分心。 视觉进度条对抗时间盲症。 沉浸式环境音（白噪音、深雨、棕噪音）。 任务后多巴胺调查评估你的生产力与精神状态。 • 智能间歇性断食与酮症 通过精准断食计时器监控你的代谢健康。无论是 16:8、OMAD 或自定义断食，Stickly 让你保持在最佳状态。 实时代谢阶段（糖燃烧、酮症、自噬）。 实时活动：直接在锁屏上查看断食进度。 • 自动化习惯（Apple Health 集成） Stickly 连接 Apple Health，自动同步你的习惯并关闭你的活动环。 即时同步步数、水分、运动和睡眠数据。 周热力图庆祝你的连胜并建立纪律。 • PULSE：数据驱动洞察 通过 Pulse，我们的先进分析引擎，视觉化你的生活，了解断食如何影响专注力。 Stickly Plus 月度与年度订阅包含 7 天免费试用。终身与 Pro 一次性付款不包含试用（遵循 Apple 政策）。 隐私政策：https://wystoneapps.com/privacy 使用条款 (EULA)：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
2026-03-09
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2026-03-09
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2026-03-08
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2026-03-08
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2026-03-08
小编点评：孩子将来会多高？ FutureHeight AI 运用先进的人工智能，比传统“父母平均法”更精准地预测孩子的成年身高。 只需输入父母、兄弟姐妹、祖辈等家庭成员的身高，AI 即可分析家族遗传，立即生成科学预测结果。 为什么选择 FutureHeight AI • 更智能：考虑整个家族，而非仅父母 • 更快速：几秒钟即可出结果 • 更安全：不存储任何个人信息 • 有趣又益智：了解遗传如何影响身高 适合准父母或好奇的家庭。 立即下载 FutureHeight AI，探索孩子的成长潜力！ 结果仅供参考，非医疗用途。
2026-03-08
小编点评：JOOKS：通过跑步、步行、骑自行车和轮椅游览探索城市 使用JOOKS这款领先的音频导览跑步、步行、骑自行车和轮椅路线应用程序，探索全球数百个城市和目的地！无论您是狂热的跑步者、休闲的散步者，还是只是想寻找新的探索方式，JOOKS都能将健身与文化相结合，为您带来真正独特的体验。 主要功能： 语音导览路线：当您徒步、骑行或乘坐轮椅探索城市时，沉浸于实时语音导览，了解当地地标、文化趣闻和精彩故事。 可定制路线：没有找到喜欢的路线？ 只需绘制自己的路线，即可获得即时语音导览。按照自己的节奏探索，让每一次旅程都独一无二。 全球覆盖：探索65个以上国家的500多个城市。无论您是在家中还是在旅途中，都可以积极地探索著名地标或隐藏的瑰宝。 实时数据：访问实时空气质量、过敏原信息和路线建议，让您的体验不仅充满乐趣，而且安全。 激励奖励：您迈出的每一步都很重要！每条路线都能为您赢得积分，这些积分可以兑换成现金、独家优惠，还能为植树造林出一份力——每走完100公里，我们就会种下一棵树！ 适合所有级别：无论您是初学者、中级玩家还是专家，JOOKS都能为您提供适合您水平的路线和挑战。 健康与健身追踪：追踪距离、速度、消耗的卡路里和海拔高度等基本指标。轻松与Strava、Apple Health和Google Fit同步。 非常适合旅行者和当地人！ 无论您是探索新目的地还是重新发现自己的目的地，JOOKS都能为您提供全新的视角，将锻炼变成一种文化体验。将手机放在口袋里，让JOOKS引导您完成每一步。 为什么选择JOOKS？ 无需指南——JOOKS将每一次跑步或散步都变成一次探索。 适用于跑步者、步行者、骑自行车者和轮椅使用者。 在探索全球迷人城市的同时强身健体！ 立即下载JOOKS，将每一步都变成一次冒险！ 隱私權政策 : https://www.jooks.app/personaldata 使用條款 : https://www.jooks.app/termsofuse
2026-03-08
小编点评：我们是一群来自腾讯的爸妈，我们和你一样，经历了初为人父的欣喜与激动，然而，我们也经历了在月子期间寻找一位好的护理师的种种痛苦。查遍了攻略，最终请到的也只是一位经过虚假包装、存在种种陋习的高价月嫂，特别是当我们了解到这些陋习对孩子成长带来的危害时，我们不淡定了，我们不希望你也经历我们一样的痛苦，所以，我们出发了，没有华丽的语言，更没有空洞的概念，我们只有一个初心，那就是对孩子的爱与责任，让每一位爸妈不再痛苦和后悔。“妈妈来了，让爱可以信赖！”这是我们对你的承诺！ 妈妈来了是一家专注于母婴服务的公司，以月子服务为切入点，通过线上互联网手段+线下自营服务团队，致力于为妈妈提供放心的母婴服务。公司位于深圳南山，具有近1000平的办公场地和2000平的培训基地，核心团队均由前腾讯人组成，互联网文化氛围浓厚，目前在深圳市场已取得领先地位，先后获得微光创投、国金资本投资。 【产品亮点】 1、在线筛选专业、可信赖的母婴服务人员。丰富的个人背景资料，从业经验一目了然，独有的“一面二审三考四访五训六评”的认证评估体系，仅20%的通过率。 2、多重服务保障，省心、舒心。除了为购买服务的顾客提供各领域强大的专家团队支持外，专属的服务经理也将全程与妈妈密切互动。 3、独有的More Fun科学育儿体系。每日推送孕期知识、母乳喂养、营养膳食等科学育儿经验，与您分享母婴护理行业的最新最权威的知识理念。 4、母婴护理记录工具，妈妈们和月嫂一同记录、查看宝宝和妈妈的多项护理细节，例如母乳喂养、大小便护理等。每一项操作都有标准的护理规划和注意事项。 5、整合更多上门及到店母婴服务，包括育儿嫂、母乳指导、产后恢复、亲子摄影、上门测量新生儿黄疸等。 【联系方式】 微信公众号 妈妈来了（mamalaile520），我们将及时为您解答。
2026-03-07
小编点评：这是一款超级漂亮的体重记录分析工具。梦幻的操控模式和界面设计给您带来完全放松的减肥瘦身体验！ 功能： 体重单位可以转换为公斤或英镑 支持漂亮的动态磨砂背景主题，或者选用其他内置背景 只需要滑动圆环即可轻松设置体重指数
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