2026-03-15
小编点评：你的体重每天都在变化。相比于其他应用，Scelta会比较你的每周数据平均值并且显示你的实际进步情况。 如果你经常称体重，你会发现人的重量每天都在变化，很难确认其根本原因，是真的增重了？减重了？或者只是吃多了。摄入咸的事物，液体供给，睡眠，压力以及激素水平变化都是短期内影响体重的几个最重要因素。 为了能更好地分析你的体重变化情况，我们采取平均值进行比较。比如过去14天内的平均值和再之前14天之内的平均值。 Scelta的差值计算减轻了使用者的心理负担。 Scelta让体重追踪变得有法可循，有意义并且有趣。 无论是你在减脂饮食中减少体重，保证增肌阶段的进行或者想保持现在的体重：Scelta用独一无二的方式激励你，帮助你完成自己的目标。 Scelta同步苹果健康应用：Scelta使用预安装在你的iPhone里的健康应用显示已有的体重数据并且保存记录。因此Scelta可能会询问你授予读写数据的权限。你的体重只对你可见并且不会被发送到其他任何地方。你所解锁的成就和收集的点数用于排行榜的争冠，体现了你是否在朝着目标努力。你所设立的目标只对你可见。 Scelta 服务条款 - https://www.waldow.app/terms-scelta/ Scelta 隐私政策 - https://www.waldow.app/privacy-scelta/
2026-03-15
小编点评：简单、精准、易用的步数计应用 无需注册，安装即用，轻松开始记录每一天的步数！ 通过详细的图表直观查看每日活动，还能体验独特的游戏玩法——用你的步数养成属于自己的虚拟森林。 让每一步都变得有意义，让走路成为有趣又健康的习惯！ 步数计主要功能 - 无需账户，极速上手 下载后立即使用，无需繁琐注册或设置账号，省时省心。 - 精准步数统计 利用手机内置的运动传感器，可靠记录每一步，数据真实准确。 - 自动计算卡路里和步行距离 自动记录消耗的卡路里和行走距离，适合健身、减肥和日常健康管理。 - 丰富的图表与统计数据 每日、每周、每月一目了然地查看步数、卡路里和距离变化，轻松掌握健康趋势。 - 步数暂停与编辑功能 随时暂停步数统计，或手动修改步数数据，灵活应对各种场景。 - 超低耗电设计 极致省电优化，无忧全天候使用，不影响手机续航。 - 数据本地安全存储 所有步行数据安全保存在本地，即使无网络也能随时查看，隐私有保障。 - 个性化每日步数目标 自定义每日步数目标，激励自己不断前进，达成更健康的生活方式。 - 简洁美观的界面设计 清新直观的界面布局，操作简单，每天使用都很愉悦。 - 便捷直观的操作体验 无需学习教程，打开应用即刻开始计步，所有功能一目了然。 - 支持多种单位 公制/英制单位随心切换，按你习惯的方式追踪健康数据。 步数养成游戏，助你持续动力 - 解锁200多种虚拟树木 每一步都能让虚拟树木成长，扩展你的数字森林。步行越多，解锁更多独特背景！ - 收集并扩展你的森林 发现和收集多样树种，打造属于你自己的专属森林，让每一次散步都更有成就感与乐趣。
2026-03-15
小编点评：你的AI健康伙伴：卡路里相机-拍照计算卡路里 在追求健康的路上，你是否厌倦了繁琐的热量计算和难以坚持的饮食计划？卡路里相机-拍照计算卡路里 是你的智能健康助手，用科技让健康管理变得简单、有趣且高效。 核心功能： 1. 智能识图，秒算营养 需对准食物拍照，AI 即刻分析热量、蛋白质、碳水等数据，告别手动输入，精准掌握每一口营养。 2. 你的专属AI健康教练 「AI朔身助理」能化身你喜欢的角色——无论是严厉的健身教练还是贴心的朋友，全程陪伴，答疑解惑，让减脂不再孤独。 3. 海量食物参照+轻断食计划 500+种食物参照随心选，支持自定义食物，按食物成分调整每日营养配额，科学规划每一餐。 让卡路里相机-拍照计算卡路里成为你健康生活的一部分——因为坚持，本应如此简单。 1、付款: 用户通过 iTunes 账户扣款, 用户确认购买后即付款. 2、续订: 用户 iTunes 账户在到期前的二十四小时内扣费, 增加相应的订阅周期. 3、取消续订: 如需取消续订, 进入"iTunes Store 与 App Store" —> 点击 "App ID", 进入 "账户设置" 页面, 点击 "订阅", 选择取消订阅即可. 4、隐私协议和服务条款: https://docs.qq.com/doc/p/39abf0e8066d9122522e65fc74c57847e4f5944b 5、使用条款: https://docs.qq.com/doc/p/0ce05919c55f8ed2006148c4e86ac79bf923bcb4
2026-03-15
小编点评：万心社是一款为企业员工提供心理健康和精神成长文化服务的APP，集正念冥想、线下活动、心理测试等一体，全方位帮助员工缓解工作压力、改善工作情绪、提高工作积极性、增强员工自信心、有效处理同事/客户关系、迅速适应新的环境、克服不良嗜好等问题，提升他们的个人生活质量和工作绩效，从而使员工个人和企业都能够受益。 万心社APP的主要功能： 1.为企业定制专属服务区：企业员工在服务区内可以进行心理测评、做正念放松、报名线下活动、对各种服务进行评论 2.在线团建活动：企业员工可以通过组队的方式，参加在线知识竞答。通过各种有趣的竞赛，增强团队凝聚力 3.友邻帮帮：当用户有疑问时，通过在线提问，可以获得其它用户的帮助。 4.生日祝福：可以对即将过生日的用户，送上文字、语音和红包祝福 欢迎随时联系我们~ 客服：400-0797-018
2026-03-15
小编点评：罐头冥想是一款关于正念冥想的身心健康应用。 App Store【 2023二月佳作】【本周编辑推荐】【新App推荐】和美区【App Are Arts】 App Store官方认可和推荐的App！请放心享用接下来的每一次正念～ 深呼吸，感受呼吸的力量，让您在冥想中发现内心的宁静与美好。 独特的视觉化冥想，定会让你认识到冥想的魅力。 我们从日常的生活中获取灵感和节奏，罐头冥想会发现生活中的宁静和美好，带领你练习视觉化冥想、正念呼吸，并能帮助在焦虑的生活收获平静和灵感。 罐头冥想是什么? - 【特色】与其他冥想应用不同，罐头冥想是一款视觉化冥想应用，我们坚信，就像看到广袤的美景一样，视觉化的冥想能给你带来直击心灵的正念冥想之旅 - 【特色】来自「罐头朋友」的关怀：每日鼓励，心情朋友，情绪开导，冥想推荐，这都是罐头朋友为你心理健康做的点点滴滴 - 多种正念呼吸练习 - 丰富的自我关怀和情绪觉察课程，契合心理学，让你在每一天短暂的冥想练习中重新认识自己 - 精美的心情日记与正念引导课程：通过温和的动作冥想，引导您进入更深层次的自我探索。 罐头冥想，让您的生活更加宁静、美好。立即下载，开启您的正念之旅。 罐头冥想适合以下人群: - 焦虑的都市白领 - 烦心事缠身的工作者 - 思绪不太专注的学生党 - 常常分心的焦虑症患者 - 需要平静下来获取灵感的创意人 - 精力疲惫的高压力人群 - 冥想练习者 - 任何希望自己变得更好的可爱朋友！ ## 关于Apple健康同步 你可以在APP中开启Apple健康同步，我们只会向Apple健康中写入正念数据，不会读取您的其他数据，请放心使用 ##关于罐头冥想的设计理念 罐头冥想设计理念在于提供一种简单且便捷的冥想体验。罐头冥想的设计目标是让用户能够随时随地进行冥想，无论是在工作中的短暂休息还是在旅途中的片刻安宁。这种冥想形式的设计通过以下方式实现： - 动态图像或动画：为了增加趣味性和吸引力, 罐头冥想使用美丽而宁静的图像作为背景，帮助用户放松心灵。 - 冥想指导: 罐头冥想附带简明扼要的冥想指导，帮助用户快速进入冥想状态。这些指导可以通过声音、文字或图像等形式呈现，使用户能够专注并放松心灵 - 多样化的主题: 罐头冥想的设计提供多样化的主题选择，以满足不同用户的需求和偏好。无论是压力缓解、情绪平衡还是专注力提升，用户都可以选择适合自己的主题进行冥想 罐头冥想的设计理念是通过简单、便捷和个性化的方式，让冥想成为人们日常生活中的一部分，帮助他们在忙碌的现代生活中找到内心的宁静和平衡。 【关于罐头冥想高级版订阅服务说明】 罐头冥想提供月度订阅计划、年度订阅计划，和永久会员购买 -您可以根据自己的实际使用情况，选择订阅月度计划、年度计划 -付款将在确认购买时向 Apple ID 帐户收取。 -除非至少在当前订阅期结束前 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。 -在当期结束前的24小时你的账户将被收取续订费用，并确定续费费用。 -用户可以管理订阅，购买后在用户的“帐户设置”中也可以关闭自动续订。 -如果提供的免费试用期的任何部分末使用，如果用户在试用的情况下购买该部分的订阅，那么未使用 部分将失效。 -我们的应用程序，订阅到期后，任何未锁定的内容都可正常使用。 --- 您的每一个建议和想法都能帮助罐头冥想做的更好，我们十分期待罐头朋友们能收到你真挚的反馈。 意见反馈：support@canstudio.cc 小红书: 罐头朋友 ## 条款 1. 我们使用标准的苹果使用条款 (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 2. 附加条款 https://www.canstudio.cc/canmindful/agreements/terms（如果本条款与EULA存在冲突，应以本条款为准。） 3. 技术支持：https://www.canstudio.cc/canmindful/intro
2026-03-15
小编点评：你是不是压力山大？让Relax带你“躺平”式放松！ 生活节奏飞快，压力如影随形？渴望片刻宁静？别担心，【Relax】就是你一直在寻找的那个答案！它不仅仅是一个App，更是你随时随地的“情绪管家”和“能量充电站”！ 为什么选择Relax？给你N个爱上它的理由！ 【智能压力追踪与洞察】 通过直观的图表和个性化报告，实时监测您的压力水平，识别压力源，并了解情绪波动的趋势。深入了解自己，是有效管理压力的第一步。 【拯救熬夜睡眠不足】 每天几点睡、睡多久，Relax都帮你记着。还能看到睡眠质量趋势，数据不会骗人，让你知道哪天的熬夜最"要命"。 【个性化建议与旅程】 基于您的使用数据和追踪结果，Relax将为您提供定制化的建议和资源，引导您逐步走向更平静、更积极的生活。 【运动无负担】 不用强迫自己去健身房，日常走路、爬楼梯都算运动！设个小目标，看着三个圆环慢慢合拢，成就感爆棚。 【情绪日志与模式分析】 今天开心还是emo？选个表情，写两句话，Relax帮你记录每一个情绪瞬间，帮助您更好地理解和管理自己的情感状态。 【Relax如何帮助您？】 ● 有效减压： 通过科学的工具和练习，帮助您降低压力水平，减轻焦虑感。 ● 提升情绪韧性： 培养积极应对挑战的能力，让您在面对困难时更加从容。 ● 改善睡眠质量： 睡前冥想和呼吸练习有助于放松身心，促进深度睡眠。 ● 增强自我认知： 更好地理解自己的情绪模式和压力触发点。 ● 培养正念习惯： 活在当下，享受生活中的每一个平静瞬间。 别再让压力控制你的人生了！立即下载【Relax】，开启你的“佛系”生活模式，享受每一个轻松自在的当下！你值得拥有这份平静和快乐！ 【自动订阅说明】 1、订阅服务：用户管理订阅，确认购买并付款后计入iTunes账户。 2、续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 3、取消续订：如需取消订阅，请打开iPhone的"设置"-->进入"iTunes Store与App Store"-->点击"AppleID"，选择"查看AppleID"，进入"账户设置"页面，点击"订阅"，选择"Relax"取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅，此订阅将会自动续订。 4、用户协议：https://watchface.flyok.cn/docs-a/user-agreement.html 5、隐私政策：https://watchface.flyok.cn/docs-a/privacy-policy.html 6、本应用自动续订订阅遵守Apple《最终用户许可协议》 使用条款 (EULA) ：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
2026-03-14
小编点评：你是否曾因为在Apple Watch上找不到适合的运动项目而烦恼？如果是这样，何不自己创建一些自己想要的项目？WorkOther可以帮你做到，你可以在WorkOther中创建自定义项目，并在Apple Watch上使用它们，这能让你的Apple Watch成为全能的运动记录器。 另一项值得一提的功能是运动燃脂强度提示，WorkOther能在你的运动强度达到燃脂作用时提醒你，让你时刻保持最佳燃脂状态。 HealthKit WorkOther需要HealthKit许可才能在使用Apple Watch锻炼时读取您的心律，并将锻炼数据写入Health应用程序。
2026-03-14
小编点评：NutriSnap - 卡路里计算器、极速卡路里追踪器、热量缺口管理、宏量营养素追踪器、食物记录工具与减肥好帮手 NutriSnap 是一款快速、简单、易于使用的应用程序，可帮助您追踪卡路里、宏量营养素，并管理您的减肥之旅。通过访问我们庞大的食物数据库中数百万种食物，NutriSnap 让您能够利用拍照记录、语音记录、条码扫描和搜索功能，轻松掌控营养摄入。高效监控每日摄入，保持健康节奏，助您实现健康目标。 轻松追踪卡路里、宏量营养素和进度，并获得个性化的营养洞察和推荐，优化您的饮食结构。无论您是想减脂、增肌，还是提升整体健康，NutriSnap 都是您一体化的营养教练和健身追踪器。 主要功能： 拍照记录（Snap to Track）：只需拍照即可轻松记录您的餐食！该功能能自动识别食物，让热量追踪变得快速而简单。 语音记录（Speak to Track）：使用语音轻松记录餐食。只需说出您吃了什么，应用将自动识别并记录——真正的免手动操作。 条码扫描（Barcode to Track）：扫描包装食品上的条码，即可获取准确的营养信息。快速可靠，轻松记录各类食品。 搜索记录（Search to Track）：通过“搜索记录”功能，几秒钟内即可找到并记录餐食。庞大的验证食物数据库，让食物添加变得轻而易举。 个性化营养洞察：根据您的饮食习惯提供定制建议，助您做出更明智的饮食决策。每日营养分析让您优化饮食，提升效果。 间歇性禁食计划：通过多种禁食方案帮助您提升减重效果。选择适合您健康目标的方案，提升减脂效率。 饮水提醒：每日提醒您喝水，保持良好水分摄入，这是减重和健康的关键因素。 健康日志：记录您的健康旅程，分析什么最适合您。集中追踪体重、进度和健康习惯，井井有条。 营养微课：由专家主导的短课程，提升营养知识，帮助您做出更聪明的食物选择，加快健康进程。 全面的食物记录与卡路里追踪器：通过庞大的验证食物数据库记录餐食与零食。轻松追踪卡路里、宏量营养素（碳水、脂肪、蛋白质）及其他关键营养信息。 宏量营养素追踪与热量缺口管理：通过追踪卡路里摄入并保持热量赤字，实现有效减重。设定目标并持续追踪进展，迈向更健康的生活方式。 这些强大的追踪功能使卡路里管理变得更高效，助您轻松坚持健康计划，尤其适合繁忙的现代生活方式。 NutriSnap 是终极卡路里与宏量营养素追踪器，帮助您轻松达成减重目标。通过先进的卡路里记录功能，精准追踪碳水、脂肪、蛋白质摄入。实时监测热量摄入，优化食物选择，轻松掌控营养与进度。无论您是要减脂、增肌还是提升健康水平，NutriSnap 都是一体化工具，全面助您实现健康与健身目标。让 NutriSnap 成为您健康生活方式的得力助手！ NutriSnap 不只是一个卡路里计算器——它是您的个人健康伙伴。赋予您实现减重、健身和健康目标所需的知识与工具。 NutriSnap 是实现减重目标的理想卡路里和宏量营养素追踪器。轻松追踪卡路里、宏量营养素与各类营养数据。 隐私政策：https://nutrisnaptracker.com/privacy-policy/ 最终用户许可协议（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
2026-03-14
小编点评：小睡眠，8000万失眠星人都在用的健康睡眠新概念应用。 iPhone装机必备，十佳健康应用，App Store编辑推荐… 每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠为你精心准备白噪音、助眠故事、冥想、正念、ASMR、轻音乐、明星哄睡等丰富助眠内容，还提供功能强大的睡眠监测、梦话打鼾记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子。专业、全面且贴心的服务，帮你睡得更快睡得更香！ 产品特色： 【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、布朗噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…，超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放，创造出10亿种不同的声音组合。 【睡觉-香】2000+冥想、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡（成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义），原创好内容，整晚睡得香。 【作息-好】梦话、打鼾、打呼噜录音，记录日、周、月睡眠数据，分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态，并对睡眠质量打分。 【叫醒-柔】自研智能闹钟，渐入式唤醒能力，告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉，让意识和身体一同苏醒。 特别能力： 【手表端App】腕上健心房！HRV、压力自测、心率分析、情绪检测、呼吸练习和个性主题表盘。 【睡觉搭子】创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。 【母婴好梦计划】为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程，包括：宝宝哄睡曲、宝宝故事和宝妈冥想课。 【睡眠数字疗法】CBT-I失眠改善系统，科学的心理行为疗法，帮助您建立健康的睡眠模式。 适用人群： -有睡眠困扰的人（入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠） -因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人 -因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人 -因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人 -因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等） -易哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们 -不易入睡还易醒的老人家 -学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人 -各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等 功能支持： -全面适配 “Liquid Glass”（液态玻璃）设计语言。 -支持控制中心和锁屏界面添加快捷入口。 -Watch智能叠放-实时活动。 -支持锁屏、灵动岛小组件。 -支持接入Apple Watch。 -支持桌面小组件、Siri捷径。 -已接入HealthKit，支持将睡眠数据同步至健康应用（小睡眠App-我的-系统设置-Apple健康-开，并同意小睡眠写入数据即可）。 会员订阅服务说明： -连续订阅会员：￥24/包月 -普通订阅会员：￥30/月、￥88/3个月、￥158/6个月、￥268/年 免责声明： 本应用程序提供的包括但不限于检测数据、睡眠报告、治疗建议或其他建议，仅供参考，不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生的建议。 其他说明： -付款：将在确认购买时从iTunes帐户中扣除 -取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用 -续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 -隐私政策：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy -会员订阅服务和连续包月协议：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/agreement 官方微博：小睡眠App 微信公众号：小睡眠/ cosleep666 QQ群：734678158 App备案：粤ICP备15089153号-14A
2026-03-14
小编点评：最简单易用的卡路里计算器App - 通过拍摄食物照片自动计算卡路里！ - 能够识别餐厅大餐甚至更复杂的食谱 - 提供专业的膳食计划和制作食谱（生酮饮食，原始饮食，素食主义者等） - 还有由顶级私人教练制定的训练计划 通过拍摄食物照片自动计算卡路里！我们相信卡路里计算器应该像你的食物一样简单，有趣和容易。卡路里妈妈可以通过分析您的食物照片告诉您食物中的热量。它可以识别数千种食物类别，包括水果，蔬菜，肉类，谷物，饮料等主食。复杂的美食和美食，如美国，西方，欧洲，亚洲，拉丁美洲。我们还能通过扫描条码，识别美国/加拿大包装食品。 如何使用： 1）给你的食物拍照 2）卡路里妈妈分析你的食物照片，并给出可能性选择 3）确认食物，记录你的热量！ 你拍的越多，卡路里妈妈就计算的越准确，变得更加智能！ 更多细节： 健身伙伴App的创始人Azumio团队，也是开发即时心率，阿戈斯和睡眠时间软件的公司，带给您卡路里妈妈。这是一个简单，优雅的食物拍照和卡路里计算器。卡路里妈妈使用食物图像拍照，综合机器学习算法来识别许多不同的食物，以及包装商品和条形码。我们在深入人造智能（AI），神经网络，计算机视觉，图像识别等方面做了很多先进的工作，为您提供更加准确的营养数据。我们的食物检测和识别系统可以识别西方，欧洲，亚洲和各地方美食。来抓拍一张食物照片吧，你会惊讶于卡路里妈妈可以检测到什么！ 通过会员订阅来解锁其他功能，功能包括： 自动记录碳水化合物，脂肪，蛋白质，胆固醇，纤维，维生素C，维生素A，铁和钠等附加营养物质。 能够切换开关，提示什么因素到你的热量预算（每日步数，运动锻炼等） 根据您的个人目标定制可实现的卡路里目标 对于拥有更复杂的饮食计划需求（比如健美运动员，私人教练，精英运动员等）的人，我们可定制非常具体的营养目标 解锁获得科学有效的家庭锻炼计划，以达到您的训练和健身目标 同时解锁所有Azumio公司应用程序的高级功能，包括阿戈斯，健身伙伴，即时心率和睡眠时间 卡路里妈妈与苹果健康可共享数据 我们提供以下规格的自动更新订阅： - 订阅期为1个月或12个月 - 每月订阅$ 19.99 美元或每年79.99美元（同比节省67％）。 - 确认购买时将通过iTunes帐户支付 - 您的订阅将会自动续订，除非在本期结束前至少24小时关闭自动续订 - 帐户将在本期结束前24小时内收取续费费用，并确定续订费用 - 会员订阅可由您进行用户管理，自动续订可以在用户帐户设置关闭 - 在主动订阅期间不允许取消当前订阅 - 如果提供免费试用期的任何未使用部分，当用户购买该出版物的订阅时，将被暂停。 - 我们的隐私政策和使用条款：https://www.azumio.com/page/privacypolicy 请注意：持续使用后台运行的GPS可以大大减少电池寿命。 Azumio 团队祝您身体健康！
2026-03-14
小编点评：凯格尔运动是一种锻炼盆底肌（PC肌）的运动方法，适用于男女各个年龄段，旨在加强和锻炼骨盆底肌肉群。为了帮助用户正确有效地进行凯格尔运动，我们开发了一款专业的凯格尔运动APP。 【应用特色】深入研究调查，科学设计更适合新手的练习方案，细致步骤讲解，关键动作指导，图文结合更清晰，让您快速上手。运动贵在坚持，设计获星升级模式，增加趣味性、挑战性；运动难度根据等级阶梯式上升，让您在日常练习中自然完成从新手到专业的蜕变。灵活调整练习、放松时间，根据用户的练习状态可进行自定义调节。提供声音、振动控制按钮，让用户在练习过程中，选择更舒适的练习体验。 【练习指南】用户需要通过一定的方法找到盆底肌，及其发力位置；刚开始练习时，可适当降低练习时间，而后慢慢增加时长。 VIP订阅说明： 1、订阅周期：1周、1个月、1年 2、订阅价格：连续包周9元人民币，连续包月36元人民币，连续包年98元人民币 3、VIP特权到期前24小时，自动在iTunes账户扣费，并确定续订费用。 4、取消自动续订：如需取消自动续订，请在到期前24小时，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。如未在到期前至少24小时关闭订阅，此订阅将会自动续订。 5、如果提供免费试用期，任何未使用的部分将在用户购买该出版物的订阅时被没收（如果适用） 6、隐私政策：https://exercise.appboon.net/agreement/PrivacyPolicy.html 7、使用条款：https://exercise.appboon.net/agreement/UserAgreement.html
2026-03-14
小编点评：居家健身，暴汗利器，增肌塑形，康乐佳运动通过蓝牙实时并且准确的记录运动器械的运动数据，制定专属的运动计划，让你的每一滴汗水都有据可依
2026-03-13
小编点评：“安杏医生”是“安杏医生互联网医院”设立的专业线上远程诊疗平台。“安杏医生”整合优质线下医疗服务资源，打造全国远程医疗服务平台，专注于慢性病、常见病的中西医诊疗咨询，帮助用户管理私人健康档案。
2026-03-13
小编点评：这是一款专为伴侣设计的沟通辅助工具，通过3-2-1 结构化沟通机制，配合心理学视角的深度解析，帮助伴侣看清彼此深层的情绪、互动模式和未表达的需求。 【核心玩法功能】 - 3-2-1 结构化机制：引入科学的 3 分钟倾诉、2 分钟镜像复述和 1 分钟感受核对流程，有效切断情绪性反驳，确保沟通质量。 - AI 深度共鸣报告：沟通结束后，AI 将结合心理学专业视角，帮助拆解语言背后的潜台词，读懂对方真实的情感渴求，并分析双方的互动模式，给出切实可行的小建议。 - 随机话题灵感：精心挑选亲密关系沟通话题，帮助你们打破日常琐碎的沉闷，开启灵魂对话。 - 情感成长轨迹：回顾过往的每一场深度对话，可查看录音文本和共鸣报告，见证关系的成长轨迹。 【隐私与安全】 - 本地存储：录音文件 100% 保存在你的手机本地，不接云端。 - 即用即删：只有在授权下，加密的录音片段才会发送给 AI 进行转写或分析，且分析完毕后即刻销毁，不作留存。 - 无需注册：我们不收集任何个人隐私信息，你的秘密只属于你们。 【注意事项】 本应用提供的 AI 分析建议仅供参考，旨在辅助伴侣沟通。它不能代替专业的心理咨询或医疗诊断。
2026-03-13
小编点评：专为 iPhone 设计！ 使用 Blood Pressure - Monitor Tracker 掌控您的健康，这是一款集多功能于一身的健康管理伴侣。轻松记录、测量和分析您的重要健康数据，每天清晰了解您的整体健康状况。只需轻点几下，即可追踪血压、心率、血糖、体重和 BMI，查看身体随时间的变化。 通过智能图表和趋势分析，您将获得宝贵的健康洞察——及时发现数值升高或下降，了解自己的正常范围，并为生活方式做出明智选择。 无论您是关注心脏健康、血糖平衡、体重管理，还是保持整体健康意识，Blood Pressure - Monitor Tracker 都能为您提供持续动力和工具。以简洁明了的设计呈现，它不仅是一款记录工具，更是您健康旅程中的可靠伙伴。 主要功能： 血压记录： 方便记录每日血压，包括收缩压、舒张压及脉搏。通过直观图表查看历史趋势，获取潜在模式分析，并收到温和提醒保持规律测量。 心率测量与分析： 使用手机摄像头随时测量心率，采用精确光电容积描记（PPG）技术。即时分析心率变异（HRV），并提供个性化建议改善心血管健康。跟踪长期变化，早期发现异常模式。 血糖追踪： 记录空腹及餐后血糖，查看智能趋势图，了解波动情况并识别潜在风险。通过生活方式调整获取可执行的血糖稳定建议。 体重与 BMI 追踪： 记录体重变化并自动计算 BMI，评估健康状态。可视化图表帮助快速发现趋势并保持动力。 饮水记录： 记录每日饮水量，并及时提醒保持水分。跟踪进度，建立并维持健康饮水习惯。 呼吸练习： 引导式呼吸训练，减压、提升专注力，增强身心健康。多种练习模式可选，追踪呼吸模式优化放松与心血管健康。 健康洞察与建议： 访问精选健康文章，涵盖饮食、运动、生活习惯及健康策略。个性化建议帮助您做出更好的日常健康选择，改善长期健康结果。 Apple Health 集成： 与 Apple Health 无缝同步心率、血压、血糖、HRV 和血氧等数据，集中管理，便于跨设备全面监测与分析。 立即下载 Blood Pressure - Monitor Tracker，开启您的全面健康管理旅程！ Support: https://blood-pressure-mt-ios.web.app/Terms.txt Privacy Policy: https://blood-pressure-mt-ios.web.app/Privacy.txt 免责声明： 本应用提供的健康信息仅供参考，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有健康问题，请咨询您的医生或合格医疗人员。我们不对因使用本应用信息而导致的任何损失或损害负责。
2026-03-13
小编点评：【医疗免责声明】 本应用提供的信息仅用于一般健康参考，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。在使用本应用前及任何医疗决策前，请务必咨询医生或其他合格医疗提供者。若您有健康问题或紧急情况，请立即寻求专业医疗帮助。 呼愈app是针对呼吸慢性病垂类的慢病管理类app，核心功能涵盖日常自测管理，在线医患沟通，个人健康档案，健康知识宣教四大模块，涵盖患者呼吸峰流速数据监控，量表填写，呼吸慢病相关知识学习，在线沟通，创建患者健康档案等功能。在患者侧实现疾病自我监测，降低急性发作风险，提升生活质量，在医生侧提高随访效率，通过数据驱动精准制定治疗方案。 【司法管辖区声明】 本应用所连接的医疗硬件仅适用于中国大陆地区。其他地区用户请勿用于医疗用途。
2026-03-13
小编点评：极简血压血糖管家—— 让健康数据管理更高效 快速录入，操作零门槛： 滚轮精准记录收缩压 / 舒张压，3 秒完成测量数据录入；血糖支持餐前 / 餐后 / 随机场景标记，无需复杂操作。 直观统计，健康早掌握： 自动生成 7 天 / 30 天趋势曲线，波动规律清晰呈现；异常数值醒目高亮，健康变化及时感知。 生态适配，数据更安全： 授权后自动同步 Apple Health，与 iPhone、Apple Watch 无缝衔接；数据传输全程加密，隐私安全有保障。 灵活适配，满足多元需求： 支持 mmHg/kPa、mmol/L/mg/dL 单位自由切换，适配不同测量设备；CSV 格式一键导出，方便分享给医疗人员。 便捷体验，专注健康管理： 自定义每日测量提醒，避免遗漏测量时间；现代化简洁界面，操作直观易上手；无冗余广告干扰，专注核心功能。 核心优势：无广告打扰，数据同步安全，操作极简高效。 深度适配苹果生态，为你的健康数据提供专业管理方案。 如果你有使用建议或需求反馈： 欢迎通过邮件告诉我们：austinc@juzicy.com 或者添加微信告诉我：aoch123
2026-03-13
小编点评：每天揭开新的一页， 给自己一句鼓励的话， 减少一些无谓的抱怨， 制定一个必须达到的目标， 生活就会充实一些， 与梦想的距离也就更近一些。
2026-03-12
小编点评：睡眠困难？告别不眠之夜，不再错过甜蜜的梦乡！ 《睡眠小乖》是一款舒缓情绪，放松入睡的健康睡眠应用程序，我们提供可以改善睡眠和放松的自然声音氛围，通过多种贴近自然的声音与场景，帮助您放松缓解，安抚神经，获得一夜好眠，以及专为您策划的专业指导来帮助您了解和改善您的睡眠。 《睡眠小乖》能够帮您： - 缓解失眠，轻松入睡； - 放松并舒缓生活的压力与焦虑； - 隔绝喧嚣的噪音，睡眠不被打扰； - 午间小憩，恢复状态，提高工作效率； - 声音冥想，降低焦虑，恢复您的健康； - 集中注意力，在学习或工作时保持专注； - 改善生活，成为更好自己的你； 《睡眠小乖》适合人群： -睡眠质量差 失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累； -记忆力下降 前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了； -思维迟钝 大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏； -容易情绪化 焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱； -注意力不集中 做事容易分心，拖延、散漫、效率低； -健康意识强 关注自我成长与身心健康，想提高生活幸福感； 产品功能与特色： - 自由组合白噪音，创造独有音乐库； - 清晰睡眠录音，记录您的梦话鼾声； - 精准睡眠报告，直观您的每一次睡眠； - 专业的睡眠检测，更好分析健康状况； - 海量高音质、清晰又舒缓的睡眠声音； - 自定义睡眠提醒，提醒您的睡觉时间； - 自定义睡眠时长，并自动关闭声音； 【免责声明】： 本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、健康改善建议或其他建议，仅供参考。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生建议。
2026-03-12
小编点评：这不仅是一款计数器，更是你生活与工作的智能助手。 无论是倒计时、秒表，还是普通时钟模式，全能计时器都能满足你的需求。 支持自定义首页背景图片，让你的计时体验更具个性。你可以轻松新增计数事件，记录每一次重要时刻，并支持历史记录查询与 CSV 导出，方便管理与分享。 主要功能亮点： • 不接触计数：无需触碰设备即可轻松计数 • 三种计数模式：倒计时、秒表、正常时钟随心切换 • 计数事件管理：创建、查看记录，支持导出 CSV 文件 • 界面自由定制：支持自定义首页背景图，25种字体任选 • 动态渐变背景：提供随机渐变色动态背景，视觉更丰富 • 丰富音效选择：内置 8 种不同风格提示音，自由搭配 无论是健身计时、烹饪提醒、学习专注，还是工作管理，计数器都是你的理想选择！
2026-03-12
小编点评：「每日美愈」是一款孕产阶段的运动跟练APP，孕产专家1v1指导、瑜伽健身课程、每日训练计划，助你恢复健康身材。 「每日美愈」核心特点： - 孕产专家真人指导，多样课程任选 权威认证孕产老师真人指导教学，海量热门瑜伽健身课程任你选择 - 量体裁衣，定制专属课程计划 针对不同问题提供科学专业的测评方式与解决方案，为您量身定制每日训练课程，高效修复与瘦身。 在孕产过程中你是否遇到这些问题： - 面对产后出现的各种问题，感到迷茫不知道如何解决？ - 网络上难以找到专门的、可靠的、适合孕产阶段的运动视频？ - 线下康复价格太高，线上练习担心难以掌握？ 「每日美愈」解决的方案： - 根据用户孕产阶段、面临问题、修复目标编排各类训练课程。 - 权威孕产专家，结合凯格尔运动、孕产瑜伽、普拉提等运动，专注解决孕产阶段问题。 - 细致精确的讲解视频与动作标准有节奏的跟练视频，带你快速入门 身体和心灵的强健，都是女性力量真正的强大 「每日美愈」悦己爱上自己 每日美愈会员自动续费服务说明 「订阅周期」 连续包月：按月自动续费，每月缴纳一次连续包年：按年自动续费，每年缴纳一次 「订阅价格」 以iAP申请信息为准，例如连续包月产品为每月48元；连续包年产品为每年188元 「付款」 用户确认购买并付款后，款项记入iTunes 账户 「自动续订」 “连续包月/年”商品为自动续费商品，确认购买后，会从您的iTunes账户扣费。订阅将会自动续订，除非在当前订阅结束前至少24小时关闭自动续订在您订阅周期到期前 24小时内，苹果会自动从iTunes账户扣费，成功后会员有效期自动延长一个周期。 「取消自动续订」 如需取消自动续费，请手动在苹果手机「设置」-点击 「Apple ID」，选择进入「订阅」页面，选择「每日美愈」取消订阅即可 用户协议: https://d.venus-health.com/venus/venus_user.html 会员及自动续费服务协议：https://d.venus-health.com/venus/vip_agreement.html 隐私政策：https://d.venus-health.com/venus/venus_privacy.html
2026-03-12
小编点评：获得睡眠问题的一体化解决方案，永远改变您的早晨！遵循“睡眠教练”为您提供的个人建议，利用ASMR声音、舒缓的冥想或睡眠故事快速入睡。 《Verv出品之睡眠和声音》将帮助您： 通过冥想和舒心的声音更快地入睡 伴随温柔的闹铃声或自定义铃声愉快起床 通过专门定制的睡眠计划建立完美的入睡程序 《Verv出品之睡眠和声音》的重要用处： 睡前冥想和曲子 睡前放松心情，在70睡前故事、舒缓的声音、ASMR声音以及δ波的帮助下进入睡眠模式。所有这些旋律和声音都旨在帮助您更好地放松和睡眠。 个人睡眠计划 我们资深的睡眠专家进行了广泛和彻底的研究，以制定定制的睡眠计划。获取个人计划，其中包含专门为帮助您实现目标而设计的基于个人的贴士。 闹钟 闹钟可设置为温和模式，逐渐加强自定义铃声，在早上轻轻唤醒你。 简约 该应用程序的界面使用简单，且针对低光环境作了适配。 升级至高级版，享用更多功能 通过高级版获得终极睡眠体验，更快地实现目标。 可以完全访问存有70多首旋律的音库。 从您的个人睡眠计划中获益。 解锁所有温柔舒缓的唤醒声音。 30多个教您如何获得最佳睡眠的贴士。 没有更烦人的广告。 要完全访问所有功能，您需要在设备设置中启用以下功能： 开启“通知”，以获得完整的闹钟体验； 开启“苹果健康”，以更全面地进行健康监测。 睡得好，生活更美好。 《订阅条款和细节》 《Verv出品之睡眠和声音》应用程序可免费下载。订阅高级版可解锁程序内所有功能和内容。 * 选择订阅时间：1个月 / 6个月 / 1年 / 终身订阅。 订阅费用将在确认购买时从您的iTunes帐户中扣除。 免费试用到期后会自动续订为付费订阅，除非在试用期结束前至少24小时在iTunes设置中取消。 帐户将在当前订阅期结束前24小时内被收取续订费用，并确定续订费用 用户可对订阅进行管理，并且可以在购买后转到用户的帐户设置来关闭自动续订 免费试用期的任何未使用部分（如果有）将在用户购买该应用程序的订阅时（如果适用）被没收。 隐私政策：https://verv.com/sleep-ios-privacy 使用条款：https://verv.com/sleep-ios-terms 我们很高兴收到您的来信！如果您有任何问题或反馈，请将其发送至support@verv.com。
2026-03-12
小编点评：轻松实现你的健康目标。以下是这个应用的亮点： — 追踪：无忧记录钙摄入量 — Apple Health：与苹果健康应用完美整合 — 安全性：自动备份到 iCloud — 钙信息：来自美国国家卫生研究院 — 个性化：基于年龄和性别的科学推荐 — 同步：设备间即时同步 — 历史记录：轻松查看过往记录 — Apple Watch：在手腕上追踪健康 — 提醒功能：再也不会错过摄入时间 — 日程安排：创建每日钙摄入计划 安全与保障 隐私是您的基本权利。在 Martspec，隐私从一开始就融入我们的产品。我们不会与第三方分享您的数据，也不会用于广告或盈利。您的数据安全地存储在您的 Apple 服务中（Apple Health 存储和 iCloud）。我们不会在我们的服务器上存储您的数据。 免责声明 本应用提供的营养信息来源于美国国家卫生研究院和E. Whitney的《健康与医疗保健的营养》一书（第3版）。此内容仅用于教育目的，不应替代专业医疗建议、诊断或治疗。 您使用此应用完全由您自行决定并承担风险。该应用以“原样”和“可用”提供，不作任何形式的陈述或保证。尽管我们致力于软件开发的卓越，但Martspec不能保证该应用没有错误或缺陷。 Martspec明确声明所有保证，不论是明示的还是暗示的，包括但不限于适销性、特定用途适用性和不侵权的暗示保证。我们不保证该应用或通过该应用提供的任何内容将始终可用、不间断、及时、安全、最新、准确、完整或无误。 您承认，对于应用程序的任何不满或问题，唯一的补救措施是停止使用该应用。Martspec不对因使用或无法使用该应用而导致的任何直接、间接、附带、特殊、后果性或示范性损害承担责任，包括但不限于因丧失利润、商誉、使用、数据或其他无形损失而导致的损害。 使命 在 Martspec，我们的使命是让您轻松记录镁摄入，帮助您保持健康和健身目标的进度。致力于让世界变得更健康是我们的承诺。 共同建设 多位专注的个人自愿为开发这款应用付出了时间。您的反馈非常宝贵。请报告您遇到的问题，并分享改进应用的想法。在应用商店留下评论或通过社交网络与我们联系。让我们一起将这款应用打造成最棒的应用。谢谢！ 联系我们： https://x.com/MartspecCom https://www.linkedin.com/company/martspec
2026-03-12
小编点评：养生宝APP简介： 【产品简介】 养生宝，您24小时移动在线的养生小助手！ 海量专业健康及养生知识视频，只有你想不到的，没有我们不知道的，让您轻松掌握新鲜的专业的养生和健康知识，让养生变得更加轻松。 【产品特点】 1.海量专业养生视频资源。 2.更新速度快。 3.视频来源权威。 4.可任意分享到家庭群，朋友圈。 5.重要视频即随时收藏。 6.视频分类，快速精准获取内容。 【用户寄语】 健康是生命之树的坚实根基，也是每一个人希望拥有的财富。我们希望养生宝能为每个家庭带来改变、带来健康。身体是本钱，也是一切之源！让我们一起健康养生，热爱生活。
2026-03-12
小编点评：【专注运动】 运动一键发起更便捷。手动模式、自动模式，目标模式等自由选择，专注运动的同时让运动更丰富有趣。 【全新计划模块】 全新的计划模块为您提供在家里就可以有效执行的健身训练计划，您可以根据自身情况选择适合自己的计划类型，自由组合训练，随心开练。 【记录运动健康数据】 可视化数据实时展示，周、月、年、历史数据清晰呈现。根据运动类型帮助您记录训练时间、运动次数和消耗，每一滴汗水都值得被记住。 更多精彩内容等您来发现～ 联系我们： -微信公众号：金史密斯WalkingPad -邮箱：kingsmithfitness@gmail.com
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